Wat is Smart Cooking Spray? - Optimum Change

Wil jij in plaats van boter of olie juist plantaardig bakken zonder overtollige calorieën? Dan kun je vanaf nu heerlijk bakken met de Smart Cooking Spray. Ben je benieuwd naar de voordelen van deze spray en hoe je dit kan gebruiken?

Wat is Smart Cooking Spray?
Smart Cooking Spray is een plantaardige spray met kokosolie. Een uitkomst voor iedereen die heerlijk wil bakken zonder overtollige calorieën of vet. De spray is makkelijk, snel, anti-aanbak en kcal-arm!

Waarom zou je Smart Cooking Spray gebruiken?
Smart Cooking Spray is gemakkelijk in gebruik, met altijd een fantastisch “anti-aanbak” bakresultaat. Ook is de olie geur- en smaakloos, waardoor de smaak en geur van je eigen gerecht perfect tot zijn recht komt. Bakken met een scheutje olijfolie of een klontje boter gaat al snel richting de 100 calorieën. Deze calorieën bij elkaar kunnen gedurende een week flink oplopen, maar door dit te vervangen met 4 calorieën per spray wordt afvallen weer een stuk makkelijker!

Waar kan je Smart Cooking Spray bij gebruiken?
Smart Cooking Spray is ideaal bij elk gerecht. Of je de Smart Cooking Spray nu gebruikt voor biefstuk, aardappeltjes, een pannenkoeken of lekker wilt roerbakken: het kan allemaal.

Hoe gebruik je Smart Cooking Spray:
1. Even schudden voor gebruik;
2. Spray naar behoefte 1 tot 6 keer in een koude pan en houd hierbij de pan en spray rechtop;
3. Zet de pan op de warmtebron en je bent klaar om te bakken!

Let op: spray nooit richting open vuur, dit kan een steekvlam veroorzaken.
De Smart Cooking Spray is dus ideaal als hulpmiddel bij het afvallen, maar ook om op gewicht te blijven.

Bestel de Smart Cooking Spray nu en ervaar het gemak zelf!

Artikelen die je ook interessant kan vinden

Ramadan

De Ramadan combineren met een gewichtsdoel of sportprestaties lijkt erg lastig, maar dat hoeft het niet te zijn.

Lees meer

Quinoa parfait

De naam van dit recept doet denken aan een luxe dessert, maar niks is minder waar… dit is gewoon een lekker ontbijtje!

Lees meer

Personal Group Training (PGT) Brochure

Wil je afvallen, fitter of energieker worden, maar weet je niet goed hoe? Dan kan PGT iets voor jou zijn. In deze PGT Brochure ontdek je hoe!

Lees meer

Flensjes met blauwe bessen en ricotta

Pannenkoek net even iets anders. We maken ze iets dunner en dan heet het in één keer een flensje. In dit recept gebruiken we volkorenmeel dus hij zit boordevol vezels. Dit zorgt dat je langer een verzadigd gevoel hebt en minder snel weer honger of trek zult hebben.

Lees meer

Ontbijttaart met kokos en frambozen

Wil je een (gezonder) feestje maken van je ontbijt? Dan zit je helemaal goed met deze gezondere ontbijttaart met kokos en frambozen. De bodem maak je van havermout en hazelnoten. De taart bedek je met kwark en (natuurlijk) frambozen en kokos.

Lees meer

Ovenschotel tonijn courgette

In dit gerecht gaat alles de oven in en heb je een voedzame maaltijd met veel eiwitten en relatief weinig vetten op een bakplaat. De tonijn zorgt voor het hoge eiwitgehalte en deze bakplaat zit boordevol groente.

Lees meer

Wat doen de supplementen eiwit & creatine?

Er zijn tegenwoordig heel veel verschillende soorten supplementen op de markt.

Lees meer

Microvoedingsstoffen

Voor een goed functionerend lichaam, voor spierherstel en voor de groei hebben mensen voedingsstoffen nodig.

Lees meer

Macronutriënten, wat zijn dat?

Vorige keer hebben wij uitleg gegeven over wat energie is en waar je dit nou precies uit haalt.

Lees meer

Koningsrecept: Gevulde paprika

Het is bijna Koningsdag, daar hoort natuurlijk ook een oranje recept bij!

Lees meer

Havermoutpap met banaan, kokos en pindakaas

Begin de dag met een gezond en stevig ontbijt. Maak daarom dit recept met als hoofdingrediënten havermout, banaan, kokos en pindakaas. Havermout geeft je een verzadigd gevoel waardoor je de ochtend goed kan doorkomen.

Lees meer

De plank: Wat zijn de veel gemaakte fouten?

Iedereen is inmiddels wel bekend met de  ‘’plank’’.  De plank is een effectieve rompstijfheid oefening.

Lees meer
Contact Plan oriëntatiegesprek