Onze Diensten - Optimum Change

Weet je genoeg en wil je inschrijven ?

Klik dan hier

Werken aan jezelf doe
je niet alleen

Ben jij op zoek naar een gezonde leefstijl of wil je van pijntjes af? Wij stellen jouw doel centraal. Of dit nu is om je energieker te voelen, er beter uit te zien of moet revalideren wij staan voor je klaar. We richten ons op het gebied van Body, Food en Mind, en doen dit op een leuke, effectieve én verantwoorde manier! Wil je met een personal trainer aan de slag of liever in een groep? Bij ons kan het allemaal.

Waar kunnen wij jou mee helpen?

Wij bieden verschillende pakketten aan, waarbij je altijd onder begeleiding van onze personal trainers komt trainen. Dit kan individueel maar ook in groepsverband, ongeacht jou wens en doel!

Wil je graag één op één trainen? Dat kan middels Personal Training.

Vind je het leuk om in een groepje trainen? Dat kan met Personal Group Training.

Liever sporten in de buitenlucht, kies voor Bootcamp

Voor het eerste jouw eerste 5km hardlopen? Optimum Runners

Heb je weinig tijd om naar een sportschool te gaan? Kies voor Online training

Succesverhalen

Sinds 2012 hebben wij al meer dan 1000 mensen geholpen. Ieder op z’n eigen manier, met zijn of haar doelen en zijn of haar verhaal. 

Mark

Het is bijzonder om te zien hoe een lichaam zich kan herstellen als het juiste trainings- en voedingsadvies ingezet wordt.

Paul

De extra kilootjes zijn eraf, maar dat is voor mij zeker niet het belangrijkste.

Bart

Ik merkte dat ik meer gewicht verloor, meer spieren aan het opbouwen was en misschien wel het allerbelangrijkste me veel lekkerder in mijn vel voelde!

Karin

Natuurlijk heb ik nog wel mijn moeilijke dagen of weken maar ik kan mezelf beter herpakken en mijn doel voor ogen houden.

Dirk

Ik ben 15 kg afgevallen, weer fit geworden en heb mezelf een gezonder eetpatroon kunnen aanleren.

Maarten

Ik heb mijn doel bereikt en heb ook een mindset in met name het eetpatroon overwonnen.

Optimum Change Contact Us
contact Plan oriëntatiegesprek