Werken aan jezelf doe
je niet alleen

Ben jij op zoek naar een gezonde leefstijl of wil je van pijntjes af? Wij stellen jouw doel centraal. Of dit nu is om je energieker te voelen, er beter uit te zien of moet revalideren wij staan voor je klaar. We richten ons op het gebied van Body, Food en Mind, en doen dit op een leuke, effectieve én verantwoorde manier! Wil je met een personal trainer aan de slag of liever in een groep? Bij ons kan het allemaal.

Waar kunnen wij jou mee helpen?

Wij bieden verschillende pakketten aan, waarbij je altijd onder begeleiding van onze personal trainers komt trainen. Dit kan individueel maar ook in groepsverband, ongeacht jou wens en doel!

Wil je graag één op één trainen? Dat kan middels Personal Training.

Vind je het leuk om in een groepje trainen? Dat kan met Personal Group Training.

Wil je op korte termijn in shape komen én in een groepje trainen? Doe dan mee met 6PCK™.

Succesverhalen

Sinds 2012 hebben wij al meer dan 1000 mensen geholpen. Ieder op z’n eigen manier, met zijn of haar doelen en zijn of haar verhaal. 

Veronique

Mijn doel om van de pijn af te komen werd vrij snel bereikt.

Joram

Ik ben het meest trots op de harde cijfers die ik tot nu toe heb bereikt, 20+ kg in een jaar!

Sophie

Ik dacht altijd afvallen is moeilijk en dat zal ik wel niet kunnen… nou ik kan vanaf nu vertellen ik kan dat ook, daar ben ik super trots op!!

Marcel

Ik leef erg onregelmatig, waarbij de verleidingen van ongezonde leefgewoonten continu op de loer liggen.

Maarten en Pieter

Het is prettig dat jullie trainers blijven en niet veel wisselen, dit geeft continuïteit, rust en vertrouwen en maakt dat ik me nog steeds erg thuis voel bij jullie.

Thijs

De dingen die mij tegen hielden om hier verandering in aan te brengen was dat ik dacht er geen tijd voor te hebben, maar uiteindelijk dus wel. En heel eerlijk, ik had er geen zin in.

Optimum Change Contact Us
Contact Plan intake