Bereik ook je doel, net als onze andere kandidaten

Raak geinspireerd door Angelique

Mijn doel om te beginnen, was 10 kilo afvallen en actiever worden.

Angelique

‘Zelfs na 33 weken zwangerschap
kon ik nog fijn en goed sporten!’

Na een paar weken bleek ik zwanger te zijn. Dus dit doel was niet haalbaar. Met Annick het, toen nog, geheim gedeeld en het doel aangepast.

Het doel werd gezond eten, minimaal aankomen en fit worden/blijven.

Ik vind het trainen met een coach erg prettig en gezellig. Voor mij de stok achter de deur om te gaan, het doel na te streven en toch ook wel iets sneller je grens verleggen. Daarnaast vind ik het erg prettig om wat tips te krijgen over houding en oefeningen die wel of niet verstandig zijn om te doen. Echt maatwerk.

Het resultaat: ik ben nu  ruim 33 weken zwanger, 7 kilo aangekomen en eigenlijk gaat het nog steeds goed om 1x per week te sporten.

We hebben laatst alles nog eens gemeten en in vergelijking met het begin, was het vetpercentage echt flink verminderd! Dus het is, ondanks de zwangerschap, zeker de moeite waard om door te sporten!!

Wil je net als Angelique ook je doel bereiken?







Optimum Change Contact Us