Bereik ook je doel, net als Frank en Margo
”We zitten letterlijk beter in ons vel.
We zijn sterker, fitter en slanker.”
Wij zijn blij met de stap die we gemaakt hebben. We hebben goed contact met onze coach. Zij geven aan wat we tijdens een training moeten doen, motiveren ons en we hebben ook nog een leuk gesprek met elkaar.
“Wij wisten beide dat we toch wel iets aan sport en
dus onze gezondheid moesten doen. “
Voor wij 2,5 jaar geleden bij Optimum Change begonnen deden we niet of nauwelijks iets aan sport. Margo heeft wel eens aan Pilates gedaan en ooit een abonnement van een sportschool gehad, maar het ontbrak aan motivatie om te blijven gaan.
Tijdens een vakantie in Italië kwamen wij in gesprek met mensen die beide al bij Optimum Change sporten en ze waren erg enthousiast. Na deze vakantie hebben we dat verhaal laten bezinken en hebben we uiteindelijk contact opgenomen voor een gesprek. Wij wisten beide dat we toch wel iets aan sport en dus onze gezondheid moesten doen. We wilden beide ook iets aan gewicht kwijt en zelfstandig lukte het niet om gemotiveerd te raken. Het duurde nog enkele maanden voordat we het aandurfden, het is toch een stap die je moet maken en je moet er dan wel voor gaan. Sinds januari 2019 zijn we nu klant en trainen 2 keer per week.
Margo traint bij Joeri en Frank bij Danny.
Nu we sporten bij Optimum Change zitten we letterlijk beter in ons vel. We zijn sterker, fitter en slanker.
We gaan trouw 2 keer per week en als we vakantie hebben missen we het echt.
Doordat de afspraken vast liggen gaan we ook altijd en past het in je agenda. Ook qua voeding zijn we bewuster. Het is niet altijd makkelijk om je er aan te houden, maar je realiseert je wel of iets goed of minder goed is.
Wij zijn blij met de stap die we gemaakt hebben. We hebben goed contact met onze coach. Zij geven aan wat we tijdens een training moeten doen, motiveren ons en we hebben ook nog een leuk gesprek met elkaar.