Resultaten

Tessa

Na een maand merkte ik al een verschil in conditie, energie level en gewicht.

Luuk

Waar ik mijzelf het meest in heb verbaasd is de discipline en de lol die ik heb om iedere week te gaan sporten

Hans

Uiteindelijk ben ik 9 kilo afgevallen en dat is best veel voor zo’n klein ventje

Joyce

Ik ben fitter, heb veel meer energie en sta positiever in het leven!

Wesley

Ik kan weer zonder moeite alle activiteiten doen met mijn kinderen die ik wil!

Angelique

Zelfs na 33 weken zwangerschap kon ik nog fijn en goed sporten!

Twan

Het enige nadeel is dat ik een nieuwe garderobe moet aanschaffen.

Remco

Voordat ik startte met de trainingen had ik veel last van blessures. Nu ben ik topfit en heb ik nergens last van.

Nicky

Ik heb op een leuke en positieve manier mijn doelen bereikt, maar vooral ook plezier in sporten gekregen!

Jeroen

Ik werd steeds fanatieker en fitter en mijn lichaam veranderde ook nog op een positieve manier!

Jiska

Ik ben niet alleen mijn frustratie kwijt, maar zit ook een stuk lekkerder in mijn vel!

Bernadette

Ik zie niet meer op tegen fysieke uitdagingen in het dagelijks leven en ga deze dan ook makkelijker aan.

Martijn

Dankzij de training van Optimum Change is mijn levensstijl erg veranderd.

Pauline

Ik ben verbaasd over mijn eigen vermogen en voel me niet meer gelimiteerd in wat ik kan bereiken!

Patrick

Ik ben gezond in gewicht en voeding, maar wat  vooral belangrijk is ook meer mentale kracht.

Liesbeth

Aan het begin zei ik altijd: “Dat kan ik niet!”. Dat is nu ingeruild voor: “Wat gaan we doen vandaag?”.

Daphne

Ik raad iedereen aan in de zwangerschap en na de zwangerschap te gaan sporten. Dit helpt echt!

Ad

Ik heb nu veel betere bloedsuikerwaardes en hoef nu al minder insuline toe te dienen!

Harold

Hierdoor voel ik me veel fitter en heb ik helemaal geen last meer van die kleine pijntjes.

Guido

Ik merk dat ik veel meer energie heb en mentaal scherper ben.

Geoffrey

Ik ben weer wonderbaarlijk snel begonnen met sporten, maar een goed getraind lichaam hersteld nu eenmaal sneller!

Peter & Nanette

Ik vind sporten eigenlijk helemaal niet leuk

Naomi

Ik wilde niet meer onder mijn astma en obesitas gebukt zijn: dat is gelukt!

Wim

Mijn grootste doel was om fitter te worden in combinatie met afvallen!

Daan

Inmiddels ben ik in 8 maanden 14 kilo afgevallen, maar ben ik ook anders over voeding en sport na gaan denken.

Pieter en Inez

We doen nu eindelijk iets wat vol te houden is (en het is nog leuk ook!)

Ad

De uitslag was nog beter dan verwacht: ik ben gewoon van mijn apneu af!

Lydia

Het meest trots tot nu toe ben ik op het feit dat mijn medicatie met 2/3 is verminderd!

Marsha

Ik heb mijn eetpatroon behoorlijk gewijzigd, maar het voelt helemaal niet alsof ik anders ben gaan eten.