Onze diensten
Ben je op zoek naar een sportschool waar je op een leuke, effectieve én verantwoorde manier aan de slag kunt met jouw doel? Onze belofte aan jou is simpel: als resultaatgerichte personal trainer regio Den Bosch / Rosmalen ontwikkelen wij samen met jou een programma waarin jouw doelstellingen centraal staan. Wij laten je deze doelstellingen op een verantwoorde én blijvende manier behalen.
Succesverhalen
Als personal trainer in Rosmalen en Vught hebben wij sinds 2012 al meer dan 1000 mensen geholpen. Ieder op zijn eigen manier, met zijn of haar doelen en zijn of haar verhaal. Benieuwd naar deze bijzondere verhalen en mooie resultaten? Kijk of lees dan verder!
Christian
Elle
Gé
Jos & Geoffrey
Marsha
Één team, één taak
Onze coaches zijn stuk voor stuk uniek. Ieder heeft zijn eigen manier van aanpak maar allemaal met dezelfde visie. Jouw optimaal helpen een waardevol doel te bereiken met een leefstijlverandering als gevolg.
Ben jij klaar voor (de) Optimum Change? Wij wel!
Onze aanpak
Optimale resultaten kunnen alleen bereikt worden als wij samenwerken aan regelmatige training (Body), een verantwoord eetpatroon (Food) en de juiste motivatie (Mind). Hierbij helpen wij jou met persoonlijke begeleiding, want ieder mens heeft andere aandacht en aanpak nodig. En door jouw inzet bereiken wij de gestelde doelen en veranderen jouw leven!
Tips voor een gezond leven
Dat je doel behalen niet altijd makkelijk gaat weten wij als geen ander. Daarom hebben wij voor jou tips en tricks die het behalen van jouw doel wat makkelijker kunnen maken. Denk aan heerlijke recepten, handige weetjes of informatie voor het delen van onze kennis.
Havermoutpap met banaan, kokos en pindakaas
Begin de dag met een gezond en stevig ontbijt. Maak daarom dit recept met als hoofdingrediënten havermout, banaan, kokos en pindakaas. Havermout geeft je een verzadigd gevoel waardoor je de ochtend goed kan doorkomen.
Lees meer
